10月22日晚7时，由校团委举办的第761期百川讲堂活动在三栋青年一站式服务中心原著品读室如期而约。本期特邀嘉宾是国家二级心理咨询师武厚博士，他分享的主题是“身心健康对大学生成长成才的意义”，来自全校不同专业的40余名同学参加了活动。

活动中，武厚老师以扎实的专业知识、通俗易懂的案例形式，深入浅出地向同学们阐述了身心健康对大学生个人成长、学业成就、职业发展、社会适应等四个方面的重要意义，引导同学们在日常生活中正视身心健康，学会接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在学习生活中自如释放压力、获得阳光心态。活动现场，同学们积极互动，参与交流。

一场活动下来，同学们对身心健康的知识有了更加深入的认识和理解，在面临困境挑战时，同学们也对自我积极调节，保持积极心态有了更加主动的准备。（文/张韩 熊刘婷 图/盖道涵）